CELULITIS ¿Como eliminarla?

Para poder eliminarla hay que saber que las provoca: la mala circulación, los malos hábitos alimenticios y la falta de ejercicio son las principales razones.

La celulitis aparece cuando el cuerpo es incapaz de eliminar grasas y líquidos, éstos se acumulan formando nódulos de grasa, toxinas y líquido que forman la piel de naranja.

Eliminaras la celulitis con ejercicio moderado que requiera el movimiento de piernas e incorporando a tu alimentación dos litros de agua diarios ademas de verduras de hoja verde, en especial las espinacas. Estas verduras tienen efectos anti-inflamatorios, debes consumir tres porciones al día de este tipo de verduras, también puedes hacer jugos con ellas para que te sea más fácil ingerir esa cantidad.

Para ayudar al cuerpo de forma externa a ir eliminando la grasa y las toxinas existen diferentes terapias que paulatinamente reducen la celulitis, pero si no tienes el tiempo o el presupuesto para mantener un tratamiento de Spa existe el apoyo de los rodillos de goma, los cuales se ocupan como auxiliares en masajes reductivos, en este caso el rodillo europeo va a ser nuestro aliado para deshacer la grasa e ir disminuyendo la odiada celulitis.

Debes de dar masaje del muslo hasta el glúteo durante 3 o 6 minutos, presionando mas en ascenso y ligeramente en el descenso, de esta manera le ayudaras al cuerpo a eliminar las toxinas y grasa para así lograr una piel mas lisa. No olvides complementar el tratamiento con los hábitos antes mencionados.

Te dejamos el link donde puedes adquirir este y otros rodillos:

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